RAMONA BURGDORFF
Du wünschst dir einen Perspektivwechsel und suchst nach einem sicheren Raum, um deine Gedanken zu ordnen und Klarheit zu finden?
Als dein Coach begleite ich dich einfühlsam durch deinen Prozess, stelle dir achtsam die richtigen Fragen und gebe sanfte Impulse. Gemeinsam erkunden wir, was du brauchst, um zurück in deine innere Balance zu finden.
In meinem traumasensiblen Coaching schaffe ich einen Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlst. Dabei berücksichtige ich die Reaktionen deines Nervensystems und arbeite mit somatischer Achtsamkeit, um Stress und Überforderung abzubauen.
So kannst du deine Ziele erreichen, deine Bedürfnisse klarer erkennen und Blockaden auf sanfte Weise lösen.
Wichtig:
Bitte sei dir bewusst, dass ein Coaching keine Therapie ersetzt!
TRAUMASENSIBLES
COACHING
Dein Perspektivwechesel
1:1 Coaching
In dieser Begleitung gehen wir Schritt für Schritt in deine Veränderung – sanft, klar und in deinem Tempo. Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, deine Grenzen zu spüren und deine innere Stärke aufzubauen.
4 Wochen traumasensible Coaching-Begleitung
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1:1 Sessions über Zoom (wöchentlich, je 60 Minuten)
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traumasensible Begleitung nach TSB®
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Somatische Achtsamkeit zur Regulierung
deines Nervensystems
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individuelle Übungen & Impulse für deinen Alltag
Dein Fokus in dieser Begleitung:
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Grenzen erkennen & wahren – Klarheit über deine Werte gewinnen, mutig „Nein“ sagen und gesunde Grenzen im Alltag setzen.
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Resilienz stärken – deine inneren Ressourcen aktivieren, um auch in stressigen Situationen stabil zu bleiben.
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Bedürfnisse spüren & ausdrücken – lernen, dir selbst zuzuhören und deine Bedürfnisse achtsam zu kommunizieren.
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Innere Balance finden – durch Reiki & Selbstregualtion Sicherheit in dir selbst verankern.
450,00 € inkl. MwSt.
Im kostenfreien Orientierungsgespräch lernen wir uns kennen und schauen ob wir zusammen passen.
GUT ZU WISSEN
WARUM TRAUMASENSIBES COACHING
In meinem traumasensiblen Coaching begleite ich dich sanft und lösungsorientiert auf deinem Weg zu mehr innerer Stabilität, Selbstentdeckung und Wachstum. Dabei schaffe ich einen sicheren Raum, der dir die Möglichkeit gibt, deine Bedürfnisse und Grenzen ohne Druck zu erkunden – stets körperorientiert und abgestimmt auf dein Nervensystem.
Mir ist bewusst, dass es im Leben manchmal schwierig ist, festgefahrene Gedanken und Muster allein zu durchbrechen. Meine Rolle ist es, dir neue Perspektiven aufzuzeigen, deine Ressourcen zu aktivieren und mit dir Lösungen zu erarbeiten, die sich für dich stimmig und sicher anfühlen. Durch körperorientierte Übungen und Methoden unterstütze ich dich dabei, dich besser wahrzunehmen und in dir selbst Halt zu finden.
Mein Coaching legt zudem einen besonderen Fokus auf Prävention: Indem wir gemeinsam belastende Muster erkennen und dein Bewusstsein für innere und äußere Signale schärfen, stärkst du deine Resilienz und Selbstwirksamkeit – wertvolle Werkzeuge, um mit Herausforderungen und Stress besser umzugehen.
Dabei handelt es sich jedoch nicht um eine therapeutische Begleitung, sondern um eine proaktive, lösungsorientierte Unterstützung. Ziel ist es, dir die nötige Klarheit und Stabilität zu geben, um deinen eigenen Weg sicher und authentisch zu gehen, ohne dass wir dabei tief in die Bearbeitung traumatischer Erlebnisse eintauchen.
ANITA
Herzensempfehlung!
Vor einiger Zeit habe ich ein Basic Human Design Reading bei Ramona gebucht.
Kurz vor dem Termin kam per Post eine Willkommensbox, zur Einstimmung auf das Reading.
Damit hatte ich nicht gerechnet und mich sehr gefreut.
Das Reading selbst war kurzweilig und doch haben wir fast 2 Stunden miteinander
verbracht und alle wichtigen Dinge rund um meinen Energietypen besprochen.
Gefühlt war das Reading sehr viel mehr als "nur" Basic.
Man merkt, dass Ramona für das Thema brennt und einfach nur Freude an ihrem Tun hat -
das hat sich im Gespräch auch auf mich übertragen. Von Anfang bis Ende ist Ramona voll da
und geht auf alle Fragen und Wünsche ein. Sie hat mir Zeit gelassen, über das Gesagte nachzudenken
und hat an den passenden Stellen nachgefragt, wie ich es sehe und mich fühle.
Nach unserem Termin habe ich eine Aufzeichnung unseres Gesprächs und ein Workbook erhalten.
Beides lässt mich auch im Nachgang nochmal tiefer in das Thema eintauchen.
Besonders das Workbook ist prall gefüllt mit sehr vielen weiterführenden Informationen.
Mit Ramonas angenehmen und fröhlichen Art habe ich mich komplett wohlgefühlt!
Eine absolute Empfehlung - nicht nur für Human Design Neulinge wie mich! :-)