RAMONA BURGDORFF
Du wünschst dir einen Perspektivwechsel und suchst nach einem sicheren Raum, um deine Gedanken zu ordnen und Klarheit zu finden?
Als dein Coach begleite ich dich einfühlsam durch deinen Prozess, stelle dir achtsam die richtigen Fragen und gebe sanfte Impulse. Gemeinsam erkunden wir, was du brauchst, um zurück in deine innere Balance zu finden.
In meinem traumasensiblen Coaching schaffe ich einen Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlst. Dabei berücksichtige ich die Reaktionen deines Nervensystems und arbeite mit somatischer Achtsamkeit, um Stress und Überforderung abzubauen.
So kannst du deine Ziele erreichen, deine Bedürfnisse klarer erkennen und Blockaden auf sanfte Weise lösen.
Wichtig:
Bitte sei dir bewusst, dass ein Coaching keine Therapie ersetzt!
TRAUMASENSIBLES
COACHING
Dein Perspektivwechesel
IMPULS COACHING
Einzel Session:
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60 min. traumasensible Coaching-Session nach TSB®
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Online Session via Zoom
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Somatische Achtsamkeit zur Regulierung
deines Nervensystems
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Raum für deine Themen und Bedürfnisse
Mögliche Coaching Themen:
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Berufliche & private Herausforderungen: Stressbewältigung, innere Balance und Ressourcenaktivierung.
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Konflikte im Beruf & Privatleben: Emotionsregulation, gesunde Grenzen und Co-Regulation in Beziehungen.
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Berufliche Neuorientierung: Selbstführung, innere Stabilität und Sicherheit bei Neuanfängen.
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Work-Life-Balance: Stressreduktion, achtsames Zeitmanagement und Nervensystem-Integration.
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Resilienz stärken & Ressourcen erkennen: Selbstregulation, innere Stärke und Widerstandskraft aufbauen.
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Grenzen erkennen & wahren: Achtsame Selbstfürsorge, emotionale Klarheit und gesunde Abgrenzung.
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Zeit- & Stressmanagement: Traumasensibles Planen, achtsame Priorisierung und Energiemanagement.
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Nervensystem verstehen & regulieren: Frühzeitige Stresszeichen erkennen und Selbstregulation stärken.
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Selbstwirksamkeit & innere Balance: Innere Ruhe finden, Selbstvertrauen stärken und aus der eigenen Kraft handeln.
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Familiencoaching & Co-Regulation: Nervensystem der Kinder verstehen, emotionale Stabilität und sichere Bindung
110,00 € inkl. MwSt.
Auf Wunsch integrieren wir deine Human Design Chart, um ein tieferes Verständnis für deine Stärken, Konditionierungen und energetischen Herausforderungen zu erlangen.
Im kostenfreien Orientierungsgespräch lernen wir uns kennen, klären dein Coaching Thema, legen Frequenz und Termine fest.
GUT ZU WISSEN
WARUM TRAUMASENSIBLES CAOCHING
In meinem traumasensiblen Coaching begleite ich dich sanft und lösungsorientiert auf deinem Weg zu mehr innerer Stabilität, Selbstentdeckung und Wachstum. Dabei schaffe ich einen sicheren Raum, der dir die Möglichkeit gibt, deine Bedürfnisse und Grenzen ohne Druck zu erkunden – stets körperorientiert und abgestimmt auf dein Nervensystem.
Mir ist bewusst, dass es im Leben manchmal schwierig ist, festgefahrene Gedanken und Muster allein zu durchbrechen. Meine Rolle ist es, dir neue Perspektiven aufzuzeigen, deine Ressourcen zu aktivieren und mit dir Lösungen zu erarbeiten, die sich für dich stimmig und sicher anfühlen. Durch körperorientierte Übungen und Methoden unterstütze ich dich dabei, dich besser wahrzunehmen und in dir selbst Halt zu finden.
Mein Coaching legt zudem einen besonderen Fokus auf Prävention: Indem wir gemeinsam belastende Muster erkennen und dein Bewusstsein für innere und äußere Signale schärfen, stärkst du deine Resilienz und Selbstwirksamkeit – wertvolle Werkzeuge, um mit Herausforderungen und Stress besser umzugehen.
Dabei handelt es sich jedoch nicht um eine therapeutische Begleitung, sondern um eine proaktive, lösungsorientierte Unterstützung. Ziel ist es, dir die nötige Klarheit und Stabilität zu geben, um deinen eigenen Weg sicher und authentisch zu gehen, ohne dass wir dabei tief in die Bearbeitung traumatischer Erlebnisse eintauchen.
ANITA
Herzensempfehlung!
Vor einiger Zeit habe ich ein Basic Human Design Reading bei Ramona gebucht.
Kurz vor dem Termin kam per Post eine Willkommensbox, zur Einstimmung auf das Reading.
Damit hatte ich nicht gerechnet und mich sehr gefreut.
Das Reading selbst war kurzweilig und doch haben wir fast 2 Stunden miteinander
verbracht und alle wichtigen Dinge rund um meinen Energietypen besprochen.
Gefühlt war das Reading sehr viel mehr als "nur" Basic.
Man merkt, dass Ramona für das Thema brennt und einfach nur Freude an ihrem Tun hat -
das hat sich im Gespräch auch auf mich übertragen. Von Anfang bis Ende ist Ramona voll da
und geht auf alle Fragen und Wünsche ein. Sie hat mir Zeit gelassen, über das Gesagte nachzudenken
und hat an den passenden Stellen nachgefragt, wie ich es sehe und mich fühle.
Nach unserem Termin habe ich eine Aufzeichnung unseres Gesprächs und ein Workbook erhalten.
Beides lässt mich auch im Nachgang nochmal tiefer in das Thema eintauchen.
Besonders das Workbook ist prall gefüllt mit sehr vielen weiterführenden Informationen.
Mit Ramonas angenehmen und fröhlichen Art habe ich mich komplett wohlgefühlt!
Eine absolute Empfehlung - nicht nur für Human Design Neulinge wie mich! :-)