Kennst du dieses Gefühl, wenn sich in deinem Leben plötzlich alles verschiebt? Vielleicht ist es eine Trennung, ein Job, der endet, eine Freundschaft, die zerbricht. Vielleicht auch nur ein kleiner Moment, ein Blick, ein Funke – und plötzlich spürst du: " Etwas in mir will hinschauen." Es sind diese Augenblicke, in denen wir merken, dass wir mehr sind als unsere Routinen. Dass wir Muster in uns tragen, die lauter sprechen, als uns oft lieb ist. Und dass genau diese Muster uns immer wieder in...

Mein 35. Geburtstag war ein Anlass, nicht nur zu feiern, sondern auch zurückzuschauen, zu spüren und zu verstehen, was wirklich zählt. In...

Warum Kontrolle so verführerisch ist „Du planst auch nicht mehr so viel, oder?“ Diese Frage hat mir eine Freundin vor ein paar Tagen...